Езда на велосипеде является одним наиболее популярных видов активного отдыха, прежде всего, благодаря значительному оздоровительному эффекту. Помимо этого, прогулка на свежем воздухе по интересным местам города – это всегда залог новых эмоций, давно забытых в ритме ежедневной городской суеты. Но существенный минус велосипеда – зависимость от капризов погоды. Относительно недавно решение такой проблемы было создано и имя ему – велотренажер. С его появлением стал актуален только один вопрос – как выбрать велотренажер правильно.
Варианты велотренажеров по типу конструкции
вертикальный. Самый массовый представитель в сегменте. Механически передает такие же ощущения, что и при использовании обычного велосипеда. Модели достаточно компактны, диапазон цен очень гибок. Оптимальный вариант для людей, организм которых уже привык к нагрузкам на обычном велосипеде. Противопоказанием к покупке такого устройства могут спать болезни коленных составов и спины.
горизонтальный. Ранее использовался преимущественно при реабилитации в медицинских учреждениях, сейчас широко доступен во всех магазинах спортивных товаров. Конструкция значительно переработана, вместо обычного маленького сиденья – удобное кресло с поручнями, а педали расположены под рулем. Такой форм-фактор помогает снять напряжение со спины и уменьшить нагрузку на коленные суставы. Удачная покупка для людей, страдающих гипертонией и избыточным весом. Эффективность ниже, чем у первого варианта, но он рассчитан на восстановление нормального функционирования организма, а не на создание предельных нагрузок. Второй минус – размеры и вес, который на порядок выше вертикального аналога.
портативный. Малопопулярный вариант. Представляет собой устройство без сидения и руля, которое легко брать с собой в какие-либо поездки, например на машине. Эффективность тренировок средняя, но в условиях, когда полноценного тренажера нет, такой вариант сможет поддержать мышцы в тонусе.
Велотренажеры по типу нагрузки
механические. Наиболее дешевый и нетребовательный тип тренажеров. В подключении к сети не нуждается, имеет эргономичную форму и небольшой вес. Самый массовый вариант – колодочный механический тренажер. Его принцип работы заключается в плавном сжатии маховика колодками и соответственно создании сопротивления при работе на нем. Важная особенность – необходимость периодической замены колодок.
магнитные. Также не требуют подключения к сети, нагрузка создается за счет постоянных магнитов. Цена несколько выше механического варианта, но взамен пользователь получит большее количество настроек уровней нагрузки и предельно бесшумную работу.
электромагнитные. Сочетают высокую точность тренировок, множество программ и стильный внешний вид. Ценовая категория высокая, к тому же необходимо подключение к источнику постоянного питания.
генераторные. Подобны электромагнитным, но благодаря генератору исключена необходимость подключение к сети. Из-за сложности технологии стоимость достаточно высокая.
Исходя из данных параметров и особенностей, можно сделать выбор в пользу той или иной покупки, которая удовлетворит все требования своего владельца.
Мастер спорта — Велотренажер А вы спросите у любого из недовольных пользователей, а занимаются ли они? Как правило, в ответ вы услышите, что занимались, но не увидели результатов.
Каждый хочет, чтобы колонки для компьютера отличались хорошим качеством и большим сроком работы. Следовательно, выбирать колонки необходимо со всей ответственностью, чтобы сделанный вами выбор полностью удовлетворял вас. Ведь колонки, которые
В наши дни выпускаются две основные модели детских колясок: закрытого типа – коляски-люльки и открытого типа – прогулочные коляски. Первых шесть месяцев жизни малыш в основном спит во время прогулки.
Практически в каждой семье с рождением ребенка появляется множество вопросов и задач, которые требуют быстрого решения. Они связаны с выбором одежды и игрушек, продуктов питания и напитков. Родители тщательно выбирают,
Когда мы подбираем подарок человеку, то первое, на что обращаем внимание – это на его увлечения. То, чем страстно увлечен человек, характеризует его как личность. Атрибуты хобби – это вещи,
Каждому человеку хочется быть красивым, обаятельным и привлекательным, особенно если это касается представительниц прекрасной половины человечества. Наверное, все знают, что натуральные косметические средства гораздо эффективнее и полезнее, нежели аналогичные препараты,
